今回は「舌を鍛えてオーラルフレイルを予防しよう」というテーマで、口腔機能の衰えを防ぐための筋トレについてお話します。オーラルフレイルとは、口腔機能の低下によって引き起こされる一連の症状で、特に高齢者に多く見られます。しかし、これは若い世代でも起こり得るもので、生活習慣の乱れやストレス、睡眠不足、加齢などが原因とされています。口腔機能の低下が進むと、健康にも影響が出てしまいます。そこで、口腔機能を維持するためには、日常的な筋トレが効果的なのです。

風邪のような症状が続くとき、その原因は意外にも歯にあるかもしれません。そう、歯が原因で副鼻腔炎を引き起こすことがあるのです。その名も「歯性上顎洞炎」。今回は、この病気を経験し、克服した私の体験談をお伝えします。

歯周病かどうか、セルフチェックをして確認してみましょう。 以下の項目に当てはまるか確認してみてください。 歯ぐきに赤く腫れている部分がある 歯磨きをすると血が出る 歯ぐきに触ると痛いところがある 歯が長くなったように見える かむと歯が揺れる感じがある 歯と歯の間がすいてきた 口のにおいが気になる

調査によると、口臭が最もひどいのは「若い女性」だという結果が出ました。口臭は人々の社交生活に大きな影響を与え、特に仕事やデートなどの場面では自身の口臭に対する意識が高まります。この結果は、若い女性が口臭対策に更なる努力を必要としていることを示しています。

日本全国には数多くの歯医者が存在しています。いい歯科医院がある一方で、中には治療に対して不満を持つ患者もいるのが現実です。そこで、今回は本当に良い歯医者を見つけるための7つのポイントを詳しく解説します。これらのポイントを押さえて、自分に合った歯医者を見つけてみてください。

佐々木高憲院長は、1976年に自身のクリニックを開業し、それ以来、一貫して患者さんの健康と満足度を最優先に考えてきました。彼の家庭は教育に深く関わっており、祖父や叔母は教師として活躍していました。叔母が歯科医師と結婚したことで、佐々木院長は歯科医師という道を選びました。彼は手先が器用で、細かいものを作ることが好きだったため、歯科医師という職業が自分に合っていると感じました。

今回は「よく噛んで食べる」ことの大切さについてお話します。食べ物をしっかりと噛み砕くことで、消化力を高め、栄養素をしっかりと吸収することが出来ます。しかし、最近では「優しく感謝して食べる」っていう考え方が注目されていますよね。これは、食べ物への感謝の気持ちを持ちながら、ゆっくりと食事を楽しむことで、心と体の健康を保つという考え方です。これらの違いと、なぜ「優しく感謝して食べる」の方が健康にいいのか、一緒に見ていきましょう！

笠茂歯科医院の院長、笠茂享久先生は、患者さん一人ひとりに対する深い愛情と、治療への情熱をもって日々診療にあたっています。先生の目指すのは、ただ単に歯の治療を行うだけでなく、患者さんが気軽に通える、普段使いのできるクリニックを提供することです。そのために、居心地の良さを追求し、患者さんの生活に負担をかけない診療を心がけています。仕事帰りや予定の合間にも、どうぞお気軽にご来院ください。先生の目指すのは、患者さんが安心して通える、信頼できる歯科医院です。

小田急多摩センター駅・京王多摩センター駅から徒歩3分のところにある「プリンスビル歯科」。30年以上の歴史を持つクリニックは、ガラス張りの明るい外観と清潔感あふれる院内が特徴です。このクリニックの中心的存在が好奇心旺盛な北村新院長です。